Într-o lume plină de posibilități nesfârșite, trasarea unei căi clare, ghidată de un scop, poate fi un far de lumină. În mod surprinzător, doar aproximativ 25% dintre adulții americani au o înțelegere
Read More +
Ierarhia nevoilor lui Abraham Maslow este o teorie bine cunoscută despre ceea ce ne motivează. Potrivit lui Maslow, suntem conduși de o serie de nevoi care variază de la cele de bază
Read More +
Știați că există o tendință în creștere a medicamentelor pentru ADHD care sunt folosite ca stimulente cognitive pentru a crește productivitatea? Ei bine, cercetătorii lansează un semnal de alarmă pentru cei care
Read More +
Un procent alarmant de 60% din caloriile din dieta americană medie provin din alimente foarte procesate. Aceste alimente au fost de mult timp asociate cu probleme grave de sănătate, cum ar fi
Read More +
Schimbarea sentimentelor negative cu sentimente pozitive poate îmbunătăți bunăstarea mentală. Un articol recent publicat de NewYork Times (link la final) discută cercetările recente care sugerează că iertarea poate spori bunăstarea mentală și
Read More +
Menținerea unui creier sănătos este esențială pentru bunăstarea noastră generală fizică, emoțională și mentală. Din fericire, o mare varietate de jocuri distractive pentru creier sunt disponibile pentru a ne ajuta să atingem
Read More +
Anul acesta, Conferința Națională de Psihiatrie își va deschide porțile pentru a 15-a ediție, reunind aproximativ 800 de participanți în domeniul sănătății mintale din întreaga țară. Evenimentul va avea loc la Hotelul
Read More +
Social media face parte integrantă din viața noastră de zi cu zi, milioane de oameni din întreaga lume folosind-o în diverse scopuri. Cu toate acestea, social media poate avea și efecte negative,
Read More +
Un studiu realizat de Centrul pentru Controlul și Prevenția Bolilor din Statele Unite (CDC) arată că prevalența tulburării de spectru autist în rândul copiilor americani a crescut între 2018 și 2020, cu
Read More +
Sevrajul la alcool este procesul prin care organismul încearcă să se adapteze la lipsa alcoolului după o perioadă de consum regulat sau excesiv de alcool. Acest proces poate fi dureros și poate
Read More +